Pilates em função do Ciclismo

Pilates em função do Ciclismo

domingo, 21 de setembro de 2014

Nós começamos a fazer Pilates e Circuito Funcional com o objetivo de melhorar o condicionamento físico, ajudar no emagrecimento, fortalecer a musculatura de lombar, pulsos, que sofrem bastante nas pedaladas. Estamos um pouco ausentes das aulas, por motivos de força maior, mas retornando em breve à Clínica Nac.

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