Esportes liberam endorfina, o hormônio do prazer, da sensação de bem-estar. Também estimula o crescimento de células nervosas no hipocampo, região do que rege a memória e o humor. Não há dúvidas de que pedalar faz um bem danado pra mente. Quem pedala sabe do que eu estou falando.
Esse tem sido um [...]
